Съездил к маме на работу и забрал гантель....она такая охуенная
С дисками там, все дела и крепежами хД Теперь я не как советский человек с литыми гантелями.
И теперь то что я делал за 100 раз будет делаться раз за 20. Наконец сойду с мертвой точки.

И теперь то что я делал за 100 раз будет делаться раз за 20. Наконец сойду с мертвой точки.
Медленно движемся к цели.


Три дня не курю
Ну ты прям молодец!
Я уже утром почувствовал на руках адскую боль, которой уже давно не было, мышцы снова начали расти)